con Barbara Donati

Il corso è rivolto alle mamme (trascorse 5/6 settimane dal parto) e ai loro bimbi/e per rafforzare il legame d’amore dopo la profonda esperienza del parto. Permette alle mamme di riprendere il contatto con il proprio corpo.

Per le mamme

Lo yoga, come antica tecnica, permette alle mamme di riprendere il contatto con il proprio corpo (perineo, tono muscolare dell’addome,

scioglimento di tensioni a schiena-collo-spalle…) e di vivere un momento così emotivamente e psicologicamente impegnativo.

Un luogo di scambio di esperienze e di ascolto.

Per i bimbi/e

Li aiuta a rafforzare la spina dorsale, a sviluppare l’elasticità delle articolazioni e comunica loro un immediato senso di benessere.

Il contatto fisico migliora le funzioni dell’intero sistema corporeo: respiratorio, circolatorio, digerente, nervoso ed endocrino.

Per la coppia

Accresce nella coppia la capacità di buona comunicazione non-verbale, attraverso piccoli massaggi, posizioni insieme, momenti di silenzio,

rilassamento, respiro e canto.

Orari e costi

lunedì   dalle   10.15   alle   11.30

Ciclo di 6  incontri € 72,00

dal  20 settembre  al  25 ottobre 2010

Materiale

un telo personale (dove distendere il piccolo/a per dare ritualità all’esperienza) e abbigliamento comodo.