Gli aspetti basilari della pratica sono posture, respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione.
Le diverse tecniche saranno riprese periodicamente sempre nel rispetto delle condizioni fisiche ed emotive dei partecipanti.
Finalità della pratica dello yoga sarà quella di aiutare a ritrovare equilibrio fisico e mentale per vivere in armonia con se stessi e con il mondo.
L’orientamento ciclico della didattica permette di inserirsi in qualunque momento all’interno di un corso. I corsi si svolgono in gruppi di max 20 allievi così da essere seguiti personalmente dall’insegnante.
Orari e costi
Martedì – Mercoledì – Venerdì 13.10 – 14.25
Mensile 1 lez/sett € 44,00
Mensile 2 lez/sett € 68,00
Singola € 15,00
10 ingressi € 126,00
(Per possessori di Tessera sport natura)
Formula scontata per un’ iscrizione minima di 3 mesi
Sconto 10% Studenti (fino a 30 anni d’età) e possessori Carta Giovani sull’iscrizione mensile
Yoga a Bologna
