Hatha yoga
con Barbara Donati, Gabriella Gamberini, Francesca Landi, Simona Ramazzotti, Simonetta Togliani
Una disciplina antichissima che considera l’uomo nella sua interezza e che non separa aspetti fisici, emozionali, mentali. Una via di integrazione e armonia anche per l’Occidente.
Proponiamo una pratica che parte dal corpo attraverso gli asana (posizioni) e le tecniche di pranayama (respirazione) e mira a migliorare l’equilibrio psico-fisico della persona e ad aprirla al contatto con la propria interiorità.
Un lavoro che porta ad approfondire la percezione e quindi a sviluppare una profonda coscienza di sé.
I corsi sono organizzati su diversi livelli, tutti i giorni e in tutte le fasce orarie: adatti per chi inizia (corsi base), per chi pratica da tempo (intermedi) e anche per chi vuole ulteriormente approfondire questa disciplina (approfondimento).
Molta attenzione alla relazione allievo-insegnante facilitata da classi a numero chiuso.
orari e costi
costi indicativi:
Mensile 1 lez/settimana € 44,00
Mensile 2 lez/settimana € 68.00
Formula scontata per un’iscrizione minima di 3 mesi
Sconto 10% Studenti (fino a 30 anni d’età) e possessori Carta Giovani solo sull’iscrizione mensile
Hatha Yoga a Bologna
