In forma con Pino

con Pino Cuscini

Per rimanere giovani …  “la forma è sostanza” 

 Negli incontri di un’ora ciascuno si praticheranno esercizi vari configurati per un pubblico di qualsiasi età con le seguenti finalità:

  • Lavoro tonico per il recupero e mantenimento della massa muscolare;
  • Rafforzamento dell’apparato tendineo e legamentoso;
  • Riequilibrio del peso corporeo;
  • Stimolazione dello scorrere dell’energia;

L’effetto di tale lavoro si riflette anche sull’umore della persona ed è indicato anche per contrastare l’osteoporosi, come previsto da Linee guida del Dipartimento della Prevenzione del Ministero della Salute.

Orari e costi

Dal 11 settembre 2017 al 30 giugno 2018

Almeno due lezioni settimanali scelte fra i seguenti orari:

Lunedi  e Giovedi  ore  20:00 – 21:00

Martedi   ore  7:30 – 8:30

Mercoledi  ore  15:30 – 16:30

Venerdi  ore 7:30 – 8:30   e   15:30 – 16:30

Sabato  ore 9:00 – 10:00

 

Per 2 lezioni a settimana € 65,00

Per 3 o più lezioni a settimana € 78,00 

Tessera 10 ingressi € 110,00

In luglio

Lunedì – giovedì 19:50-20:50

Lezione singola € 13,00

Mensile 1 lez/sett € 39,00

Mensile 2 lez/sett € 65,00