In forma con Pino

con Pino Cuscini

Per rimanere giovani …  “la forma è sostanza” 

 Negli incontri di un’ora ciascuno si praticheranno esercizi vari configurati per un pubblico di qualsiasi età con le seguenti finalità:

  • Lavoro tonico per il recupero e mantenimento della massa muscolare;
  • Rafforzamento dell’apparato tendineo e legamentoso;
  • Riequilibrio del peso corporeo;
  • Stimolazione dello scorrere dell’energia;

L’effetto di tale lavoro si riflette anche sull’umore della persona ed è indicato anche per contrastare l’osteoporosi, come previsto da Linee guida del Dipartimento della Prevenzione del Ministero della Salute.

 

Orari e costi

inizio attività 10 settembre 2018

 

Lunedì    ore  15:30 – 16:30  e   20:00 – 21:00

Martedì   ore  9:30 – 10:30

Mercoledì  ore  15:30 – 16:30

Giovedì   ore  20:00 – 21:00

Venerdì  ore 9:30 – 10:30   e   15:30 – 16:30

Sabato  ore 9:00 – 10:00

 

Lezione di prova (da prenotare telefonicamente il giorno stesso) €6,00

Mensile 1 lez/sett €40  

Mensile 2 lez/sett  € 66,00  

Mensile 3 o più lezioni a settimana € 80,00    

Tessera 10 ingressi € 110,00

Tariffe scontate per iscrizioni trimestrali o annuali

Nel mese di Luglio

martedì e giovedì ore 19:00

Mensile 1 lez/sett €39

Mensile 2 lez/sett €65

Lezione singola €12

per i possessori di tessera sport natura (disponibile a €5)