In forma con Pino

con Pino Cuscini

Per rimanere giovani …  “la forma è sostanza” 

 Negli incontri di un’ora ciascuno si praticheranno esercizi vari configurati per un pubblico di qualsiasi età con le seguenti finalità:

  • Lavoro tonico per il recupero e mantenimento della massa muscolare;
  • Rafforzamento dell’apparato tendineo e legamentoso;
  • Riequilibrio del peso corporeo;
  • Stimolazione dello scorrere dell’energia;

L’effetto di tale lavoro si riflette anche sull’umore della persona ed è indicato anche per contrastare l’osteoporosi, come previsto da Linee guida del Dipartimento della Prevenzione del Ministero della Salute.

Orari e costi

Dal 11 settembre 2017 al 30 giugno 2018

Almeno due lezioni settimanali scelte fra i seguenti orari:

Lunedi    ore  15:30 – 16:30  e   20:00 – 21:00

Martedi   ore  7:30 – 8:30

Mercoledi  ore  15:30 – 16:30

Giovedi   ore  20:00 – 21:00

Venerdi  ore 7:30 – 8:30   e   15:30 – 16:30

Sabato  ore 9:00 – 10:00

 

Lezione di prova (da prenotare telefonicamente il giorno stesso) €6,00

Per 2 lezioni a settimana € 65,00

Per 3 o più lezioni a settimana € 78,00 

Tessera 10 ingressi € 110,00