… NOVITA’ !!

più giovani in trenta minuti,

con Pino Cuscini

esercizi elaborati a partire da quarant’anni di esperienza di insegnamento di Judo Tradizionale allo scopo di:

• rivitalizzare le cellule (sudorazione antistress);
• prevenire i traumatismi maggiori da caduta, e perdere la paura di cadere;
• tonificare la muscolatura;
• rinforzare le articolazioni (legamenti, tendini) e le ossa.

Si stimola e si esercita la naturale capacità del  corpo di riequilibrarsi attraverso una breve, ma costante attività.

Si raggiunge così l’obiettivo di risolvere un bisogno quotidiano che si accentua con l’età:

PRENDERSI CURA DEL PROPRIO CORPO !

orari e tariffe

martedì-giovedì  8.10 – 8.50

Mensile 2 lez/sett     € 52,00

Sconto 10% Studenti (fino a 30 anni d’età) e possessori Carta Giovani solo sull’iscrizione mensile

In forma al mattino a Bologna