Ginnastica posturale

con Silvia Nannetti


Corso di ginnastica che fa riferimento a tecniche come l’Antiginnastica, i metodi Mezieres,  Feldenkrais e lo Shiatsu.

I movimenti proposti al corpo nella posizione distesa con l’ausilio di palline di varie consistenze e dimensioni permetteranno di allungare e ammorbidire le tensioni profonde della schiena e dell’intero organismo. Le nuove lunghezze acquisite saranno ciò che aiuterà il corpo a disporsi naturalmente su un asse allineato, a muoversi secondo i criteri che denominiamo di buona postura e a sentirsi in uno stato di benessere.

Inizio attività 13 settembre 2016
Fine attività 30 giugno 2017


Orari e costi

Martedì  ore  13:30 – 14:45  e  17:45 – 19:00

Giovedì  ore 11:00 – 12:15  e   17:30 – 18:45

Mensile 1 lez/sett  € 56,00   2 lez/sett  € 88,00

Tessera 10 ingressi € 168

Formula scontata per un’iscrizione minima di 3 mesi o annuale

(Per possessori di Tessera sport natura)

Sconto 10% Studenti (fino a 30 anni d’età) e possessori Carta Giovani solo sull’iscrizione mensile

 

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