Occidente

[raw]
     
[/raw]

Discipline nate in occidente con varie finalità:

  • movimento olistico per il benessere (pilates, ginnastica e stretching, pancafit, feldenkrais);
  • contro la osteoporosi (ossa per la vita);
  • movimento espressivo e comunicativo (biodanza);
  • respiro e rilassamento (rebirthing);
  • evoluzione personale (autostima e pensiero creativo)